{"id":1802,"date":"2025-06-15T09:49:23","date_gmt":"2025-06-15T09:49:23","guid":{"rendered":"https:\/\/pcsupporthuerzeler.ch\/?p=1802"},"modified":"2025-06-15T09:55:31","modified_gmt":"2025-06-15T09:55:31","slug":"die-3-2-1-backup-regel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pcsupporthuerzeler.ch\/?p=1802","title":{"rendered":"Die 3-2-1-Backup-Regel"},"content":{"rendered":"\n

Backups geh\u00f6ren zu den unbeliebtesten T\u00e4tigkeiten am PC, dabei kann jederzeit eine Festplatte ihren Geist aufgeben oder eine Ransomware zuschlagen. Mit unserer Methode bauen Sie mit wenig Aufwand und geringen Kosten eine solide Backup-Strategie auf.<\/p>\n\n\n\n

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(Quelle: Shutterstock\/FAMILY STOCK)<\/p>\n\n\n\n

Hand aufs Herz, wann haben Sie zuletzt ein Backup gemacht? Bei einer Umfrage des deutschen IT-Branchenverbands Bitkom, die Anfang 2024 durchgef\u00fchrt wurde, gaben rund 33 Prozent der befragten privaten Computer- und Smartphone-Nutzer an, \u00fcberhaupt keine Datensicherungen anzufertigen. Was passiert, wenn die Festplatte crasht oder eine Ransomware zuschl\u00e4gt, mag sich jeder selbst ausmalen, Bild 1. In den meisten F\u00e4llen d\u00fcrften wichtige, pers\u00f6nliche digitale Daten unwiederbringlich verloren sein. Die sch\u00f6nen Urlaubsfotos vom letzten Jahr? Weg! Wichtige Unterlagen f\u00fcr die Steuererkl\u00e4rung, fr\u00fchere Bewerbungen oder Rechnungen? Weg! Tagebucheintr\u00e4ge oder andere pers\u00f6nliche Notizen? Alles weg!<\/p>\n\n\n\n

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Bild 1: Eine Ransomware schl\u00e4gt zu. Hoffentlich wurde rechtzeitig ein Backup erstellt …<\/p>\n\n\n\n

Quelle: Emsisoft<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr die Schweiz sind dem PCtipp keine aktuellen Zahlen zu privaten Datensicherungen bekannt, aber sie d\u00fcrften \u00e4hnlich aussehen wie im Nachbarland. Daher gilt auch hierzulande der Rat von Felix Kuhlenkamp, Referent f\u00fcr den Bereich Sicherheitspolitik beim Bitkom: \u00abViele wichtige und pers\u00f6nliche Informationen wie Fotos oder Texte besitzen wir heute nur noch digital. Backups wichtiger Daten sollten daher selbstverst\u00e4ndlich sein.\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Viele Menschen halten Backups aber f\u00fcr viel zu kompliziert, zeitfressend und \u2013 seien wir ehrlich \u2013 langweilig. Dazu kommt, dass zus\u00e4tzlicher Speicherplatz, egal ob auf einer externen Festplatte, einem NAS-Server (Network Attached Storage) oder in der Cloud, nicht umsonst ist. Viele Menschen bevorzugen daher beim Thema Backup den Blindflug nach dem Motto \u00abes wird schon gut gehen\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Dabei m\u00fcssen Datensicherungen weder kompliziert noch teuer sein. In diesem Artikel gibt Ihnen der PCtipp zahlreiche Tipps an die Hand und zeigt, wie Sie mit minimalem Aufwand Ihre digitalen Sch\u00e4tze so sichern, dass sie zuverl\u00e4ssig vor Verlust gesch\u00fctzt sind. Im Kern steht dabei eine einfache Backup-Methode, die sogenannte 3-2-1-Regel.<\/p>\n\n\n\n

Die  3-2-1-Regel<\/h4>\n\n\n\n

Im Grunde ist es simpel. Die 3-2-1-Regel besagt zun\u00e4chst einmal nur, dass Sie von allen sch\u00fctzenswerten Daten, egal ob privat oder beruflich, mindestens drei Kopien<\/strong> haben sollten. Neben den Originaldaten auf Ihrem Computer sollten Sie vorsichtshalber also noch mindestens zwei zus\u00e4tzliche Kopien haben. Diese beiden Backups sollten Sie auf zwei unterschiedlichen Speichermedien<\/strong> unterbringen, etwa eine Kopie auf einer externen Festplatte und eine zweite (verschl\u00fcsselt!) in der Cloud. Eines dieser Backups<\/strong> sollten Sie zudem ausserhalb Ihres Heims aufbewahren, etwa bei Verwandten, guten Bekannten oder in einem Bankschliessfach.<\/p>\n\n\n\n

Die kurze Variante:<\/strong> Erstellen Sie drei Kopien Ihrer Daten, speichern Sie diese auf mindestens zwei verschiedenen Medien und lagern Sie eine davon an einem anderen Ort.<\/p>\n\n\n\n

Das Prinzip l\u00e4sst sich noch erweitern. So empfehlen manche Experten die 4-3-2-Regel, sie geht von vier Kopien, auf drei Speicher\u00admedien und zwei externen Standorten aus. Andere setzen auf die 3-2-1-0-Regel, die 0 steht hier f\u00fcr \u00abnull Fehler\u00bb. Damit sind Tests der Datensicherungen auf eventuelle Fehler gemeint, was aber eigentlich selbstverst\u00e4ndlich sein sollte. Dazu sp\u00e4ter mehr.<\/p>\n\n\n\n

Schnelle Backups erstellen<\/h4>\n\n\n\n

Die einfachste Methode, um zumindest eine erste Kopie wichtiger Daten zu erstellen, ist das Anschliessen einer externen Festplatte an den Computer und das Kopieren aller wichtigen Dateien mit dem Windows-Datei-Explorer auf das separate Laufwerk. Das dauert normalerweise nicht lange und bringt zumindest schon etwas Sicherheit.<\/p>\n\n\n\n

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Bild 2: F\u00fcr den Anfang gen\u00fcgt eine relativ kleine Festplatte wie die WD Elements mit 2 TB Speicher, gesehen beim H\u00e4ndler galaxus.ch f\u00fcr 70 Franken<\/p>\n\n\n\n

Quelle: PCtipp.ch<\/p>\n\n\n\n

Eine externe Festplatte ist heutzutage nicht mehr teuer. So kostet beispielsweise die WD Elements mit zwei TB Speicherplatz beim H\u00e4ndler galaxus.ch<\/a> rund 70 Franken, Bild 2.<\/p>\n\n\n\n

Diese Methode hat aber auch Nachteile. So \u00fcbersehen Sie dabei eventuell ein paar wichtige Dateien, von denen Sie dann keine Sicherheitskopien haben. Ausserdem sind die Daten auf der externen Festplatte nicht verschl\u00fcsselt. Das heisst, dass jeder mit physischem Zugriff auf das Laufwerk in Ihren privaten Daten schn\u00fcffeln kann.<\/p>\n\n\n\n

Ein weiterer Nachteil kann sein, dass gerade ge\u00f6ffnete Dateien beim Kopieren mit dem Datei-Explorer meist nicht mitgesichert werden und sp\u00e4ter fehlen. Trotzdem ist diese Quick-and-Dirty-Methode besser, als gar keine Sicherung zu machen.<\/p>\n\n\n\n

Solide Backup-Strategie<\/h4>\n\n\n\n

Kehren wir zur 3-2-1-Regel zur\u00fcck. Sie bietet weit mehr Sicherheit f\u00fcr Ihre Daten als ein schnelles Backup, wie wir es im vorherigen Abschnitt beschrieben haben. \u00dcberlegen Sie sich zun\u00e4chst, wohin Sie Ihre Daten sichern k\u00f6nnen. Wenn Sie noch kein geeignetes externes Laufwerk besitzen, dann sollten Sie sich mindestens eines zulegen. Wir empfehlen, es nicht zu knapp zu dimensionieren, da die zu sichernde Datenmenge meist laufend w\u00e4chst, weil zum Beispiel jedes Jahr neue Ferienfotos dazukommen.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr Datensicherungen eignen sich vorwiegend herk\u00f6mmliche magnetische Festplatten. Ein Kauf der schnelleren, aber daf\u00fcr teureren SSDs ist in der Regel nicht n\u00f6tig. Eine g\u00fcnstige Festplatte mit 2 TB Speicherplatz haben wir bereits erw\u00e4hnt. Es gibt aber auch Varianten mit erheblich mehr Kapazit\u00e4t. Ein Beispiel ist die Seagate Expansion Desktop. Gesehen haben wir sie mit satten 20 TB Speicherplatz bei Galaxus f\u00fcr 399 Franken, Bild 3.<\/p>\n\n\n\n

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Bild 3: Die Seagate Expansion Desktop kann rund 20 TB Daten aufnehmen, gesehen bei galaxus.ch f\u00fcr 399 Franken<\/p>\n\n\n\n

Quelle: PCtipp.ch<\/p>\n\n\n\n

Alternativ verwenden Sie ein externes Festplattengeh\u00e4use, wenn Sie noch die eine oder andere freie interne 3,5-Zoll-HDD \u00fcbrig haben. Diese l\u00e4sst sich einfach in das Geh\u00e4use stecken und extern betreiben. Ein Beispiel f\u00fcr ein solches Geh\u00e4use ist die Icy Box IB-377U3, die Galaxus f\u00fcr knapp 25 Franken im Programm f\u00fchrt, Bild 4.<\/p>\n\n\n\n

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Bild 4: Wenn Sie noch interne HDDs \u00fcbrig haben, bietet sich ein externes Geh\u00e4use wie die Icy Box IB-377U3 an, gesehen bei galaxus.ch f\u00fcr Fr. 24.70<\/p>\n\n\n\n

Quelle: PCtipp.ch<\/p>\n\n\n\n

Als Software f\u00fcr Ihre Backups empfehlen wir die kostenlose Open-Source-L\u00f6sung namens Duplicati. Diese ist in Deutsch verf\u00fcgbar und einfach zu bedienen. Dazu gleich auf der n\u00e4chsten Seite mehr.<\/p>\n\n\n\n

Als Cloud-Speicher bietet sich OneDrive von Microsoft an. Viele Privatnutzer haben bereits ein Abonnement der Office-L\u00f6sung Microsoft 365, bei der jeder Anwender ein Kontingent von 1 TB Speicherplatz in der Cloud erh\u00e4lt, Bild 5.<\/p>\n\n\n\n

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Bild 5: Als Cloud-Speicher mit 1 TB Kapazit\u00e4t eignet sich Microsoft 365, da viele Nutzer diesen Dienst schon abonniert haben<\/p>\n\n\n\n

Quelle: PCtipp.ch<\/p>\n\n\n\n

Nun haben Sie alles, was Sie f\u00fcr Ihre Datensicherung ben\u00f6tigen.<\/p>\n\n\n\n

Duplicati installieren<\/h4>\n\n\n\n

Sie finden die Installationsdatei f\u00fcr Duplicati auf der Webseite duplicati.com<\/a>. Klicken Sie rechts erst auf Download<\/em> und danach auf Download for Windows<\/em>, um sie herunterzuladen. Folgen Sie dem Installationsassistenten und lassen Sie das Backup-Tool am Schluss gleich starten, Bild 6. Das Tool hat keine eigene grafische Oberfl\u00e4che, sondern nutzt daf\u00fcr Ihren Webbrowser. Um seine Oberfl\u00e4che zu \u00f6ffnen, klicken Sie auf das Duplicati-Symbol<\/em> unten rechts im Infobereich von Windows. Beim ersten Aufruf erscheint die Frage, ob Sie das Programm mit einer Passphrase, also einem Passwort, sch\u00fctzen wollen, Bild 7. Das ist meist nur in Multi-User-Umgebungen n\u00f6tig. Klicken Sie daher auf No<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

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Bild 6: Klicken Sie am Ende des Duplicati-Set-ups auf Finish, um das Backup-Tool zu starten<\/p>\n\n\n\n

Quelle: PCtipp.ch<\/p>\n\n\n\n

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Bild 7: Der optionale Passwortschutz f\u00fcr Duplicati ist meist nur in Multi-User-Umgebungen n\u00f6tig<\/p>\n\n\n\n

Quelle: PCtipp.ch<\/p>\n\n\n\n

Backup-Auftrag anlegen<\/h4>\n\n\n\n

Klicken Sie jetzt auf Sicherung hinzuf\u00fcgen<\/em>, belassen Sie die Auswahl danach auf Neue Sicherung konfigurieren<\/em> und best\u00e4tigen Sie mit Weiter<\/em>. Vergeben Sie einen Namen wie Datensicherung oder Dokumente- & Foto-Backup<\/strong>. Das Feld Beschreibung lassen Sie leer. Wichtiger ist die Frage der Verschl\u00fcsselung. Standardm\u00e4ssig ist AES-256 Verschl\u00fcsselung<\/em>, integriert<\/em> ausgew\u00e4hlt, Bild 8. Duplicati kopiert damit Ihre Daten nicht nur einfach, sondern verschl\u00fcsselt sie zugleich per Passwort. Wenn Sie Ihre Dateien nur auf eine externe Festplatte kopieren, die Sie zum Beispiel in den privaten Safe legen oder anderweitig sicher verwahren k\u00f6nnen, deaktivieren Sie die Verschl\u00fcsselung. Ansonsten empfehlen wir, sie eingeschaltet zu lassen und das Kennwort in einem Passwortmanager wie Keepass (Download: keepass.info\/download.html<\/a>) abzulegen.<\/p>\n\n\n\n

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Bild 8: Duplicati l\u00e4sst Ihnen die Wahl, ob Sie Ihre Backups verschl\u00fcsseln wollen oder nicht<\/p>\n\n\n\n

Quelle: PCtipp.ch<\/p>\n\n\n\n

Mit Weiter<\/em> kommen Sie zum n\u00e4chsten Dialog, in dem Sie festlegen, wohin Duplicati Ihre Daten sichern soll. Um das Backup auf einer externen Festplatte zu speichern, belassen Sie die Auswahl bei Speichertyp<\/em> auf Lokaler Ordner oder Laufwerk<\/em> und w\u00e4hlen bei Ordnerpfad<\/em> das externe Laufwerk aus. Bei Speichertyp<\/em> k\u00f6nnen Sie auch viele andere Ziele angeben, zum Beispiel Dropbox <\/em>oder OneDrive<\/em>, wenn Sie diese nutzen. Dann sollte aber auf jeden Fall die Verschl\u00fcsselung aktiviert sein, um Ihre Daten im Internet zu sch\u00fctzen. Klicken Sie zuletzt auf Weiter<\/em>, um zum n\u00e4chsten Dialog zu gelangen.<\/p>\n\n\n\n

Bei Quell-Daten<\/em> machen Sie nun vor jedem Ordner ein H\u00e4kchen, den Sie mit in Ihr Faten-Backup aufnehmen wollen, Bild 9. Denken Sie dabei auch an Verzeichnisse f\u00fcr Do\u00adkumente, Bilder, Videos, Musik, eventuell auch den Desktop und Downloads. Viele wichtige Daten liegen auch in den Ordnern f\u00fcr Ihr Windows-Benutzerprofil unter C:\\Users\\<Name><\/em> oder im AppData-<\/em>Verzeichnis. Wichtig k\u00f6nnen auch Ordner sein, in denen Ihr Outlook- oder Thunderbird-Profil liegt, Ihre Browser-Bookmarks, Ihre Passw\u00f6rter und vieles mehr. Weiter unten k\u00f6nnen Sie zus\u00e4tzliche Filter hinzuf\u00fcgen oder zu grosse Dateien ausschliessen.<\/p>\n\n\n\n

Im folgenden Dialog legen Sie fest, wie oft Duplicati die Backups automatisch durchf\u00fchren soll. Bei einem Ziel wie einem per Internet verbundenen Cloud-Speicher k\u00f6nnen Sie das Sichern t\u00e4glich oder sogar st\u00fcndlich erledigen lassen. Nach einem weiteren Klick auf Weiter w\u00e4hlen Sie bei Sicherungsaufbewahrung<\/em> den Punkt Intelligente Sicherungsaufbewahrung<\/em> aus. Damit verhindern Sie, dass Duplicati laufend neue Kopien erstellt und die alten dabei aber nicht l\u00f6scht. Dadurch w\u00fcrde jede Festplatte irgendwann \u00fcberlaufen. Bei der empfohlenen Methode hebt das Tool dagegen nur jeweils eine Kopie f\u00fcr die letzten sieben Tage, die letzten vier Wochen sowie die letzten zw\u00f6lf Monate auf. Das ist ein guter Kompromiss aus Sicherheit und Datensparsamkeit.<\/p>\n\n\n\n

Zuletzt klicken Sie auf Speichern<\/em>, um den neuen Backup-Auftrag zu sichern. Um ihn das erste Mal auszuf\u00fchren, greifen Sie in der \u00dcbersicht zur Option Jetzt sichern<\/em>, Bild 10. Ansonsten f\u00fchrt Duplicati ihn zum n\u00e4chsten vorgesehenen Zeitpunkt aus.<\/p>\n\n\n\n

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Bild 10: Einen neuen Backup-Auftrag starten Sie zum ersten Mal durch einen Klick auf den blauen Link Jetzt sichern<\/p>\n\n\n\n

Quelle: PCtipp.ch<\/p>\n\n\n\n

Backup kontrollieren<\/h4>\n\n\n\n

Vertrauen Sie keinem Backup, das Sie nicht gepr\u00fcft haben. Es gab schon viele F\u00e4lle, bei denen dieser Check nicht durchgef\u00fchrt wurde. Erst im Katastrophenfall wurde entdeckt, dass die Sicherheitskopien besch\u00e4digt waren. Wenn sie nicht verschl\u00fcsselt wurden, navigieren Sie zum Zielordner und \u00f6ffnen dort zuf\u00e4llig mehrere Dateien.<\/p>\n\n\n\n

Auch in Duplicati k\u00f6nnen Sie einen Test durchf\u00fchren. Klicken Sie dazu auf Wiederherstellen<\/em> und w\u00e4hlen Sie Direct restore from backup files<\/em> aus. Im folgenden Dialog greifen Sie zum Ordner, in dem die Backups liegen. Im Dialog Wiederherstellungsoptionen<\/em> bestimmen Sie, ob die Dateien an ihren urspr\u00fcnglichen Speicherort kopiert werden sollen oder ob Sie stattdessen einen anderen Speicherort haben wollen, Bild 11. F\u00fcr einen Test sollten Sie die letztere Option ausw\u00e4hlen. Setzen Sie zudem bei jeder Wiederherstellung bei Berechtigungen<\/em> das H\u00e4kchen vor Schreib- und Leserechte wiederherstellen<\/em>, sonst kommt es eventuell sp\u00e4ter zu Problemen mit den Zugriffsberechtigungen unter Windows.<\/p>\n\n\n\n

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Bild 11: Testen Sie regelm\u00e4ssig die Wiederherstellungsf\u00e4higkeit Ihrer Backups<\/p>\n\n\n\n

Quelle: PCtipp.ch<\/p>\n\n\n\n

Backup in der Praxis<\/h4>\n\n\n\n

Wir haben Ihnen gezeigt, wie Sie ein Backup Ihrer wichtigen Dateien einrichten und starten. Damit haben Sie aber nur einen Teil der 3-2-1-Regel erf\u00fcllt. F\u00fchren Sie daher den Duplicati-Assistenten ein zweites Mal durch und geben Sie als Speicherziel dieses Mal entweder eine weitere externe Festplatte oder einen Cloud-Speicher an, Bild 12. Nur dann haben Sie zwei separate Kopien auf zwei Medien.<\/p>\n\n\n\n

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Bild 12: Am Ende haben Sie mehrere Backup-Auftr\u00e4ge, um Ihre Daten optimal abzusichern<\/p>\n\n\n\n

Quelle: PCtipp.ch<\/p>\n\n\n\n

Ferner empfehlen wir, das zum Beispiel bei Verwandten untergebrachte Laufwerk alle paar Wochen oder Monate auszutauschen. Dann gibt es immer eine, zwar nicht jeweils top-aktuelle, aber trotzdem sicher untergebrachte externe Kopie Ihrer Daten.<\/p>\n\n\n\n

Noch ein letzter Tipp:<\/strong> Externe Festplatten sollten Sie nach jedem Backup vom PC trennen. Nur dann sind sie sicher vor einem Angriff durch Ransomware, die versuchen wird, auf alle angeschlossenen Laufwerke zuzugreifen und Ihre Daten zu verschl\u00fcsseln.<\/p>\n\n\n\n

Quelle: PCTIPP 27.05.2025<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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